Der Sofort-Arzt in den Sommerferien
Die eedoctors-App verbindet Dich sofort und ohne Wartezeit mit einem Allgemein- oder Notfallmediziner. Per Videoverbindung behandelt Dich der Arzt wie in der Arztpraxis. Tritt ein medizinisches Problem auf, erreichst Du uns vom Strand aus, von der Wanderung, abends aus dem Restaurant oder dem Hotel. Wir helfen beispielsweise bei Flüssigkeitsmangel (Dehydration), Gelenkschmerzen, leichten Wunden, Insektenstichen, Ausschlägen, Verbrennungen, Lebensmittelvergiftungen oder Sportverletzungen. Im Notfall helfen wir dabei mit ausländischen Stellen zu koordinieren.
Endlich sind die langersehnten Ferien da: Wärme, Sonne, fremde Orte, die man am liebsten sofort erkunden möchte. Längere Wanderungen, Radtouren oder Städteführungen bei hohen Temperaturen können zu Kreislaufstörungen mit Schwächegefühl, Kopfschmerzen und -Schwindel bis zum Bewusstseinsverlust führen. Der Grund ist ein akuter Flüssigkeitsmangel (Dehydration).
Der menschliche Körper besteht zu über 60% aus Wasser. Das Wasser hat vielfältige Aufgaben und ist unter anderem an der Regulation der Körpertemperatur beteiligt. Leiden wir an einem Flüssigkeitsmangel, gerät unser Elektrolythaushalt aus dem Gleichgewicht, der Blutdruck sinkt und die Körpertemperatur steigt.
- Trinke ausreichend und in regelmässigen Abständen – auch wenn Du keinen Durst verspürst. Wenn man Durst hat, hat man bereits ein Flüssigkeitsdefizit.
- Ziehe stilles Wasser kohlensäurehaltigem vor. Die Getränke sollten nicht zu kühl sein; Man beginnt stark zu schwitzen und verliert die zu sich genommene Flüssigkeit samt Elektrolyten wieder.
- Leichte Kleidung aus Baumwolle lässt die Haut atmen.
- Vermeide körperliche Aktivitäten während heissen Mittagszeiten und in der direkten Sonne.
- Kleine Kinder reagieren schneller auf Flüssigkeitsmangel als Erwachsene. Hohes Fieber kann die Folge sein.
eedoctors steht an 365 Tagen beratend und behandelnd zur Seite – auch im Ausland. Unsere Ärzte helfen in solchen Situationen sofort und ohne Wartezeit.